2015年12月29日 星期二

電鍋也能做佛跳牆

anlith認為佛跳牆根本不難.
而且食材也可依照個人喜好
不一定要什麼要高檔食材..就隨興就好

今天分享的最主要是要聽聽主廚怎麼說
.

電鍋佛跳牆



鮮美佛跳牆


材料:
炸排骨150公克、炸芋頭角180公克、魚皮絲150公克、大白菜1/2粒、筍­絲100公克、栗子30公克、香菇絲10朵、蒜頭12粒、豬肉絲20公克、雞高湯80­0㏄

調味料:
沙拉油2大匙,烏醋1小匙、蠔油1大匙、醬油1小匙

做法
1. 首先將大白菜洗淨,再切成大塊狀洗淨,再放入滾水中汆燙備用。
2. 蒜頭洗淨將水份使用餐巾紙吸乾水粉,再放入炒鍋中,再加入一小匙沙拉油,再以小火慢慢­炒上色即可備用。
3. 甕中依序擺入芋頭、排骨酥、白菜、排骨酥、栗子、脆筍、豬肉絲、魚皮、香菇絲、蒜頭,­再加入所有調味料,最後再包上保鮮模即可。
4.甕中注雞高湯約9分滿,移入電鍋中燉煮90分鐘即可。

分享自楊桃美食

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