2020年1月1日 星期三

臘月暖聚--臘八粥到底要怎麼煮才好吃呢

佛光山臘八粥的做法
這個學起來在家自己做也很好吃 當然食材 作法只是參考 每個人都可以創意出自己的臘八粥


2020/01/01
南門公園的大南門內舉辦一場臘八粥的由來說明會
由王浩一老師及陳寶月老師主講

此時佛光山的師姐也一一送給我們每人一碗臘八粥
今天anlith第一次吃到臘八粥 因為覺得很好吃
所以回家後當然要立刻上網查一下臘八粥到底要怎麼做
順便做一下筆記也分享給想自己做得旁有



農曆十二月初八,是佛陀成道紀念日,佛教稱為「法寶節」,俗稱「臘八節」,佛門在這一天會煮臘八粥,分送十方信施享用,期望同沾佛陀成道的法喜,並蒙佛陀加持而福慧增長。


臘八粥
材料:
蓬萊米(45%)糯米(15%)青菜(10%)

其他材料(20%):花生或黃豆或米豆、芋頭丁、紅蘿蔔丁、豆腐丁、油豆腐丁、油條等平均分配。

調味料:
生薑泥、鹽、油、胡椒粉、醬油。各少許



作法:
1. 將花生或黃豆或米豆先泡軟、煮軟後備用。如有蓮子須先蒸熟備用。將芋頭切丁、紅蘿蔔、(或火腿)切成1公分的丁炸過備用。油豆腐及豆腐切丁備用。將上述處理好的花生或米豆或黃豆或油豆腐用醬油及油膏滷香備用。油條切0.7公分備用。青江菜燙過沖冷水,切0.7公分備用。

2. 將蓬來米與糯米依比例量好洗過備用。

3. 先取一湯鍋,將水煮開。

4. 另起一鍋,放油加入生薑泥爆香,再加入洗好的米炒香後,將米倒入熱水中熬煮。

5. 等米與水再度煮開了,大約5-10分中左右,陸續放入材料,待所有的材料與米與水完全融和後,再加入調味料調味,並加入油條與青江菜,蓋上鍋蓋悶5~10分鐘,使所有的材料在粥中醞釀、融和,即可食用。
臘八粥的原則

1. 所有放入粥裡面的所有食材,都必須先處理過,必須能入口即化的程度才能放入粥中,與粥相融。

2. 臘八粥的米必須要先用油炒過,一定要夠油才好吃,且必須煮到米與水與油完全相融和在一起才算標準。

3. 所謂的「融和」是指煮好的粥,不可以看到粥中的水與油是分離的,必須要完全融和在一起。

4. 典座是一門美學、藝術、作品、創作、繪畫、供養心;必須要用恭敬、供養之心來料理,才能煮出美味。


舉例--八人份臘八粥

 以390㏄湯杯之九分滿為一人份,以下為八人份的比例。

1.取(1杯半)蓬來米+(半杯)糯米洗淨備用。

2.取(1/2量杯)的花生,用水煮到入口即化的程度後備用。(p.s若花生的品種不容易軟者,可以加入少許的蘇打粉或鹼粉在水中一起煮,花生就會變得比較容易爛。)

3.取(2/3量杯)的蓮子蒸熟,要蒸到入口即化的程度。

4.取切1公分丁的油豆腐(1量杯)炸好備用。

5.取切1公分丁的紅蘿蔔(1量杯)炸好備用。

6.取切1公分丁的芋頭(1量杯)炸好備用。

7.取切0.7公分的油條(2量杯)備用。

8.取整顆的青江菜用開水燙熟,並用RO冷水沖涼,切0.7公分(1量杯)備用。

9.另起一鍋,取(1大匙)的油,加入5大匙的醬油+1大匙的金蘭油膏先在油中爆香,再加入400㏄的水,和1小匙的胡椒粉,以及花生、的子、油豆腐丁等,以小火滷至水收乾備用。

10.取3000㏄的冷水倒入鍋中煮開備用。

11.另取一空鍋倒入2大匙的沙拉油,加入1/2大匙的薑泥爆香,再加入米炒香後,倒入步驟10的開水中,以中火蓋鍋煮。

12.同時,將紅蘿蔔丁加入稀飯中一起煮。

13.五分鐘後,將芋頭丁加入稀飯中一起煮。

14.十分鐘後,將滷好的花生、蓮子、油豆腐丁等,一起加入稀飯中熬煮。

15.十五分鐘後,加入1/2大匙的鹽、1/2大匙的香菇精、以及步驟7的油條,一起加入稀飯中熬煮。

16.約二十分鐘後,加入步驟8的青江菜,然後蓋上鍋蓋熄火,讓稀飯與所有的材料在鍋中醞釀、融和,等燜上5分鐘左右,就可以食用囉!


文章來源--臘八粥

 臘月暖聚-說臘八,食臘八【臺南】元旦暖心分享場 - 俠客行文創




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