2018年5月12日 星期六

海鮮料理撇步與醬料的搭配


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水煮魚片
美味秘訣:

1. 魚肉先醃過,口感更滑嫩

2. 關火浸泡,保留甜味不易碎

材料:
鯛魚肉 500公克

醃料:

太白粉 2大匙 米酒 2大匙 蛋白 2大匙 鹽 1茶匙

作法:

1. 將魚肉切成厚約1公分的片狀,再用醃料抓勻醃漬5分鐘。

2. 醃過的魚肉放入滾水中,煮滾後關火浸泡約3分鐘至熟。


速配醬汁:酸辣醬
材料:
蒜仁 20公克 蔥段 10公克 醬油 20公克 烏醋 30公克 辣油 20公克 糖 1大匙

作法:
所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。


水煮鮮蝦
美味秘訣:

1. 剪除蝦鬚去腸泥,口感更好

2. 水中放蔥薑、米酒,去腥增香

材料:
草蝦 600公克 蔥段 30公克 薑片 40公克

調味料:
水 1500㏄ 米酒 40㏄

作法:

1. 煮一鍋水至滾,放入蔥、薑、草蝦和米酒煮滾。

2. 滾後再煮約30秒後至蝦子捲曲且熟即可撈起。


速配醬汁:泰式醬
材料:
香菜 10公克 辣椒 10公克 蒜仁 30公克 魚露 40公克 水 40公克
檸檬汁 15公克 糖 1大匙

作法:
所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。


水煮鮮蚵
美味秘訣:

1. 表面沾粉,不易縮、口感更滑嫩

2. 水不滾動燙熟,不易掉粉不過熟

材料:
鮮蚵 500公克 樹薯粉(地瓜粉) 1碗

作法:

1. 鮮蚵洗淨瀝乾,均勻沾裹上樹薯粉。

2. 燒一鍋水至約90℃(鍋邊有小氣泡),將鮮蚵一顆顆下鍋,燙至浮起即可。


速配醬汁:蒜泥醬

材料:
蒜仁 60公克 薑片 10公克 醬油膏 80公克 水 40公克 糖 1大匙

作法:
所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。

水煮軟絲
美味秘訣:

1. 整尾燙 口感好甜味不流失

2. 泡冰水降溫,軟絲口感更彈牙

材料:
軟絲 1尾(600公克) 蔥段 30公克 薑片 40公克

調味料:
米酒 40公克

作法:

1. 透抽洗淨,去除內臟、眼睛、嘴部和皮膜。

2. 燒一鍋水,放入薑、米酒煮滾。

3. 將軟絲放入鍋中煮滾,再煮約1分鐘至熟後撈起,泡冰水降溫。

4. 冷卻後切片即可。


速配醬汁:五味醬

材料:
蒜仁 15公克 辣椒 10公克 蔥段 10公克 番茄醬 50公克 烏醋 30公克 糖 30公克 醬油膏 20公克

作法:
所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。



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