2020年1月24日 星期五

素食的紅燒獅子頭

做紅燒獅子頭只要有耐心肯定會成功的
anlith 整理了兩個食譜跟影片提供大家參考
有空時可以做做看喔


素紅燒獅子頭一


材料:
紅蘿蔔丁、荸薺、豆腐、太白粉、生香菇丁、紅蘿蔔片、薑片、辣椒片、乾香菇(泡發)、大白菜、水500cc

調味料:
五香粉、胡椒粉、糖、鹽、香油

作法:
1.先將豆腐捏碎去除水份,放入碗中加入紅蘿蔔碎、荸薺、生香菇丁拌勻,再加入所有調味料一起拌勻,最後加入適量太白粉。
2.起油鍋約140度至150度,將作法1的素獅子頭捏球狀下鍋油炸至金黃後撈起。
3.另起油鍋爆香紅蘿蔔片、薑片、辣椒片,再加入乾香菇(泡發)、大白菜、水500cc一起燉煮。
4.白菜煮軟後加入少許醬油(份量外)、鹽、糖做調味後,再加入作法2炸好的素獅子頭。

5.取砂鍋將作法4的白菜與素獅子頭放入,一起燉煮20分鐘即可。

素紅燒獅子頭二



材料:
傳統豆腐2塊  荸齊8顆  薑末20g  香菇5朵 大白菜80g

調味料:
醬油1大匙  糖1小匙  胡椒粉少許  水600cc

醃料:
醬油、胡椒粉、香油、中筋麵粉各少許

作法:
1.大白菜切塊狀放入碗內。
2.豆腐壓碎,加荸齊、薑末及醃料拌勻,塑成丸狀下鍋炸至金黃色定型,撈起。
3.香菇炒香,加調味料煮勻,再放入作法1、2燜煮5分鐘即可。

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