anlith這道菜的食材全部購自全聯
上班族下班有時購物不方便
總是會有要買菜又要煮飯的困饒
其實現在有周休假日
可以利用假日買齊一星期要吃的菜
或許大家也會有到底要買什麼煮什麼的煩惱
說句實在話
我也是到處看食材做筆記.先記錄下來
利用假日買齊食材就不會浪費時間了
我現在退休了.但我依然在做這樣的事
有時跟朋友聚餐後
也會試著把餐廳裡的做法當參考
回家再煮出自己的風味
今天介紹牛肉壽喜燒
牛雪花火鍋肉片1盒 山東大白菜 2大片 錦豆腐 1盒 鮮香菇 2朵 牛心蕃茄 1個 青蔥 1把 洋蔥 1/2個 蒿苣 1包 金針菇 1包
調味料
醬油 150cc 糖 50g 味醂 100cc 雞湯 400cc 玄米油適量 雞蛋 1個
作法
1-青蔥切段,洋蔥縱切,蕃茄、豆腐切塊,香菇切片,金針菇切除根部,青菜切適當大小備用
2-取鍋,用中火熱鍋,放入玄米油
3-將肉片平鋪,灑上少許糖,煎肉片兩面至熟
4-接著放入其餘食材
5-再倒入雞湯、醬油、味醂、糖,將食材煮熟後即完成
作法
1-青蔥切段,洋蔥縱切,蕃茄、豆腐切塊,香菇切片,金針菇切除根部,青菜切適當大小備用
2-取鍋,用中火熱鍋,放入玄米油
3-將肉片平鋪,灑上少許糖,煎肉片兩面至熟
4-接著放入其餘食材
5-再倒入雞湯、醬油、味醂、糖,將食材煮熟後即完成
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