anlith的料理筆記
版主喜歡把各家簡易的美食料理分享在這裡 葷素.都有.盡量以簡易的料理提供給不大會做菜的朋友參考 當然偶而也會穿插版主自己的創意 版主有空會整理自己的創意出書..敬請拭目以待
2015年6月28日 星期日
苦瓜佐核桃
材料:
苦瓜150g、鮮核桃40g
調味料:
玄米油、鹽、花椒、香菇精、辣椒各適量
做法:
1、核桃用熱水泡發五分鐘後剝去外皮.苦瓜對半切開再切成稍厚的小片。
2、準備二十粒花椒.辣椒三個切小段。
3、炒鍋上火.倒入玄米油.小火慢慢煸香核桃後撈出備用。
4、把花椒、辣椒放入底油中煸香.放入苦瓜煸炒.調入適量鹽和少許香菇精拌炒均勻.放入炒香的核桃翻炒均勻即可出鍋。
烹飪小提醒:
炒苦瓜時間不可太長,以免綿軟口感不好。
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