anlith的料理筆記
版主喜歡把各家簡易的美食料理分享在這裡 葷素.都有.盡量以簡易的料理提供給不大會做菜的朋友參考 當然偶而也會穿插版主自己的創意 版主有空會整理自己的創意出書..敬請拭目以待
2015年5月7日 星期四
蛋炒覓菜
材 料
莧菜200公克 雞蛋3顆 蒜末15公克 辣椒片15公克
調 味 料
鹽1/2小匙 糖1/4小匙 雞粉1/2小匙 橄欖油適量 水60㏄
作 法
1. 莧菜洗淨切段;雞蛋打成蛋液,備用。
2. 熱鍋,倒入適量橄欖油,放入蒜末、辣椒片爆香。
3. 於作法2的鍋中倒入作法1的蛋液炒至凝固,再加入水拌炒一下,
續加入鹽、糖、雞粉調味。
4. 再加入莧菜段炒勻即可。
料理小提醒
莧菜是一種極不容易保存的蔬菜,購買或收成後最好當天食用完畢,才能享用到最鮮美的莧菜。
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