anlith的料理筆記
版主喜歡把各家簡易的美食料理分享在這裡 葷素.都有.盡量以簡易的料理提供給不大會做菜的朋友參考 當然偶而也會穿插版主自己的創意 版主有空會整理自己的創意出書..敬請拭目以待
2015年5月12日 星期二
四季豆佐地瓜
材 料:
四季豆、紅肉地瓜、黑木耳、刈薯、紅辣椒、香菜、白芝麻、薑
調味料:
香油、白胡椒粉、鹽、麵粉
作 法:
1-將切好的四季豆川燙拌鹽、切好的地瓜川燙拌胡椒粉備用。
3-地瓜拌少許麵粉炸酥。
4-以香油起油鍋,炒香薑末,再放入已切好的辣椒絲、木耳絲、刈薯條、少許水、鹽拌炒,起鍋後撒點白芝麻、香菜末即可。
料理撇步:
地瓜先燙再炸,拌炒時才不易糊掉。
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