獨居者怎麼在家省錢吃飯

一個人在家吃的晚餐可以這樣做

說句實在話
不管是年輕的.老的
都有可能是一個人獨居
如果三餐總是老外
真的還蠻貴


我這一盤不到50元
如果去傳統市場買菜
或許會感覺較貴一點
但是肉類可以煮熟分裝冷凍也可以現煮
蔬菜可以現燙
黑輪.丸子類可以先川燙再跟蔬菜一起煮湯
.
飯可以跟肉一起炒或是跟飯一起入電鍋煮
也可以川燙方式配飯
.
如要吃魚
也可以切塊跟飯一起蒸.或是用煎的
.
以我的經驗吃素食的會更便宜
弄個五行五色的蔬菜湯(蔬菜可以隨時變化)
再配些豆類製成的產品
也可以滷豆干.海帶.油豆腐
都很下飯......保證不超過40元

當然如果您是要吃菜配飯
那就無法保證了