anlith的料理筆記
版主喜歡把各家簡易的美食料理分享在這裡 葷素.都有.盡量以簡易的料理提供給不大會做菜的朋友參考 當然偶而也會穿插版主自己的創意 版主有空會整理自己的創意出書..敬請拭目以待
2015年3月11日 星期三
絲瓜佐鮮蝦
材料:
絲瓜 600g、橄欖油2茶匙、薑片20g、高湯100cc、鮮蝦6尾、枸杞子2大匙
作法:
1.絲瓜削皮後抹少許鹽切塊。
2.鍋內少油煎薑片,將絲瓜圈中央對準薑片蓋上,鍋邊煎蝦子,稍熟即可先起鍋。
3.絲瓜翻面並倒入高湯讓絲瓜吸收湯汁。
4.將蝦子尾端插進絲瓜圈中央,撒上少許枸杞,蓋鍋稍微再熱一下即可。
本文鮮蝦也可改素食蝦品
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