
薑黃糙米飯
材料:
糙米2杯、豆干80g、薑黃粉1小匙、胡蘿蔔15g、鹽、醬油、胡椒粉少許、亞麻籽油少許。
做法:
1.糙米洗凈後靜置。
2.把五花肉、胡蘿蔔切成小塊,撒上鹽和胡椒粉勻醃10分鐘。
3.電鍋內放入糙米、薑黃粉、醬油,加水再把豆干配料放在糙米上,並進行加熱煮熟。
4.起鍋後加入少許亞麻籽油拌勻即可食用。
分享自 華人健康網 https://www.top1health.com/Article/320/62504?fbclid=IwAR23Q3abMmHVd1V5Sf4CmPyDxBcSYSrxG8xbUbOJiUBBzjExLbpQpqgHo90
沒有留言:
張貼留言